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Nov
23
Wed
2016
09:14
蘿蔔正得時!這樣吃B群、鐵質增10倍,防癌降血壓
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蘿蔔乾絲濃縮營養精華 B群增加10倍
日本營養學專家國塩亞矢子表示,
將白蘿蔔切成細條曬乾的蘿蔔乾絲,
因為乾燥瀝乾了多餘水分,讓風味一口氣濃縮,
也讓營養價值提高。不僅容易保存,
還可應用於各式料理當中,是許多日本家庭常備的食材。
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露娜
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