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(軍聞社記者陳建興花蓮廿五日電)為配合花蓮縣衛生局健康減重行動,國軍花蓮總醫院今天舉辦「健康一百花蓮動起來-職場健康減重」活動,邀集全體員工共同加入減重行列,打造職場健康環境。

 配合此次活動,該院特別辦理健康減重班並聘請新陳代謝科、營養師及中醫養生等專業領域專家實施講座課程,也邀請專業運動指導教練教授有氧運動,讓員工在運動流汗體驗中,達到減重效果。

 花蓮總醫院院長郭武憲上校指出,根據國際學術研究報告證實,身體質量指數偏高,罹患心血管疾病、代謝症候群及癌症風險明顯較高,因此,養成規律運動是最具效益的健康投資,不僅能有效幫助個人做好體重控制,而且可以促進身心健康。

 郭武憲表示,該院目前已有四百餘位員工響應健康減重活動,將朝全院減重達一千公斤的目標前進,希望透過適當的運動及飲食控制達到減重效果,降低疾病威脅,展現全院同仁的蓬勃朝氣與健康活力,常保身心健康。


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