Look at

俗語說行「春」才有「剩（台語）」！家住北部的您，不妨趁著早春時節，到郊山走走步道，消耗一下過年大魚大肉累積的卡路里。新北市觀旅局特別推薦了6條結合祈福登山步道，健身還能求好運，現在就出發！

這6條祈福步道包括：中和烘爐地步道（南山福德宮）、三峽鳶山步道（清水祖師廟）、汐止大尖山步道（天秀宮）、石碇淡蘭古道（集順廟）、坪林水柳腳步道（保坪宮）、以及八里觀音山硬漢嶺步道（凌雲禪寺），每條步道各有獨特人文風情與自然特色。

中和烘爐地步道(福德宮)

中和烘爐地南勢角山標高302公尺，山頂視野遼闊，可以俯視台北盆地及大漢、新店二溪，遠眺觀音、大屯火山群及淡水出海口。位於山腰的南山福德宮香火鼎盛，求財求福的信徒絡繹不絕，步道沿途展望佳，目前已有櫻花綻放；落日後可觀賞夜景。

交通方式：搭乘台北聯營公車249、670，於烘爐地站下車，左轉興南路二段399巷步行約500公尺到達登山口，沿登山步道步行經停車場、福德宮到達南勢角山（步道約2公里）

▲中和烘爐地步道。（圖／新北市觀旅局提供）

三峽鳶山步道(清水祖師廟)

三峽鳶山步道鄰近著名的清水祖師廟及三峽老街，除可感受祖師廟的藝術成就，亦能品味老街的魅力風華。鳶山頂上，矗立著一個建於民國74年的光復銅鐘。此銅鐘由當時三峽的鎮長張秀豐所建，主要是為了紀念台灣光復40週年，也象徵人類追求和平的崇高理想，頗具時代意義。

交通方式：搭板南線(藍線)永寧站轉275、705或706至三峽老街－往三峽老街（民權街）－右轉至仁愛街可抵達登山口。

▲三峽鳶山步道。（圖／新北市觀旅局提供）

汐止大尖山步道(天秀宮)

汐止大尖山及天秀宮俱有絕佳之視野，無論是台北101大樓、美麗華摩天輪一覽無遺；夜晚更可看到萬家燈火的景象。目前山櫻花已陸續綻放。

交通方式：汐止火車站轉乘免費新巴士F911大尖山線至世運村站步行登山步道上大尖山或搭乘新巴士至終點站天秀宮。

▲汐止大尖山步道。（圖／新北市觀旅局提供）

體檢技職專題5（中央社記者許秩維、陳至中台北13日電）俗語云「工欲善其事，必先利其器」，技職長期面臨經費設備落差，加上科技日新月異，想追趕業界卻疲於奔命。

就讀科技大學機械科系的阿志，大三時前往企業實習，雖然在學校已接觸過不少機器，但業界的設備對他卻相當陌生。阿志說，自己花好一陣時間才慢慢上手，過程中不免戰戰兢兢，但又珍惜每一次操作設備的機會，因此回到學校後，這些新穎設備又距離他非常遙遠。

「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念深植台灣傳統社會，也反映在高教和技職的受重視程度。台北科技大學校長姚立德無奈地說，以每名大學生分配到的教育經費來看，高教體系約為技職體系的2倍；加上一般大學還能申請國科會研究計畫，但技職申請到的研究計畫數量卻屈指可數，校方就算想更新儀器設備也是有心無力。

技職教育已經先天不足，如果再加上後天失調，困境更是雪上加霜。長期研究技職教育的佛光大學社會系副教授林大森指出，學校的資源設備和經費多數需要國家資源挹注，技職資源已和高教有落差，再加上公私立學校、地域的影響，對於弱勢技職學校更是雙重打擊。

技職教育的困境非一日之寒，要解決問題也難一蹴可幾。面臨高教和技職經費落差，教育部長蔣偉寧曾說，要將高教現有經費移給技職確實有其困難性，因此如果爭取到新的預算，會優先提供給技職，希望拉近高教和技職的經費落差。

教育部的承諾對長久以來營養不良的技職體系來說，也許可解一時之急，卻不見得能解一生之需。龍華科技大學校長葛自祥認為，新增經費優先撥給技職只能當成階段性發展目標，高教和技職經費差異的問題遲早都得解決。

葛自祥指出，現在太多資源投入高教，以鼓勵尖端研究，但人才培育應該要多元，不能忽略技職教育；一般大學有邁向頂尖大學計畫，5年經費新台幣500億元，技職卻只有典範科技大學計畫，目前4年只約60億，兩者差距懸殊，教育部應設法補強，才能順利推動技職再造。

學校的苦處，教育部也感同身受。教育部技術及職業教育司長李彥儀表示，目前職校設備大約落後業界10年，有些私立學校甚至落後達30年；而各類科狀況又不一，例如資訊產業不斷推陳出新，幾乎每1、2年就是「一代」，讓學校不管在教學或設備追趕上疲於奔命。

山不轉路轉，路不轉人轉。李彥儀說，既然學校怎麼趕都趕不上業界，只能轉換思維，因此教育部傾向未來以「基礎設備」補助為主，讓學生在校學會基本操作，加上理論基礎輔助，即使出社會後接觸更新的儀器，也能觸類旁通。

教育部也鼓勵業界捐贈設備給學校，即使是要淘汰的設備，對學校來說可能還是相當新穎。遇到新科技，產學也可充分合作，李彥儀說，例如最近的win8作業系統，台北科大就引入美國專業師資，培養出的程式設計人才，便能迅速接軌。1020213

許多人一到冬天，就會變成乾美人，皮膚科醫師表示，每到冬季，就是乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎的好發季節，門診病例約增加五成以上，而許多民眾都有錯誤的保養觀念，以為太乾就擦凡士林或嬰兒油，其實這都只有補充到油份，還是缺乏保濕，建議塗抹白色狀的乳液，才能兼顧保濕及滋潤。(林麗玉報導)

一到冬天，許多民眾都有皮膚困擾，包括冬季癢、臉部乾燥敏感、嘴唇乾裂、手部乾裂等。台北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳說，冬季癢特別好發於老年人、乾性膚質、異位性皮膚炎、魚鱗癬患者或需要常碰水的族群，而皮膚除了癢以外，還會出現粗糙、脫皮、皸裂、濕疹，老年人多發生在小腿前側及背部，尤其通常在晚上洗完澡之後，睡覺蓋上被子時就會特別癢。另外女性朋友最常發生乾燥性皮膚炎或缺脂性皮膚炎的部位是在臉部，而家庭主婦、常碰水例如美髮業、餐飲業工作者，常發生在手部乾燥，一到冬季，到門診求助的病例，就增加五成以上。如果皮膚炎的症狀已經皸裂、流血，就要盡快就醫，不要讓傷口感染，還有平常保養時，許多民眾都有錯誤的保養觀念，以為太乾就擦凡士林或嬰兒油，其實這都只有補充到油份，還是缺乏保濕，建議塗抹白色狀的乳液，才能兼顧保濕及滋潤。

皮膚科主任潘企岳說，預防冬季癢最重要的，就是要避免皮膚過度乾燥，儘量不要過度清洗，還有有些患者，喜歡用熱水燙皮膚來減輕癢的感覺，不過這樣會更容易把皮膚的油脂洗掉，洗完後更癢。另外冬季或換季時，有不少女性會有臉部皮膚敏感問題，因為乾燥會造成皮膚敏感，如果遇到臉部皮膚敏感，應先停用可能造成皮膚刺激的保養品，等皮膚恢復正常。

（中央社台北13日電）據2名消息人士透露，蘋果(Apple )有一組由近百名產品設計師組成的團隊正在傾心打造類似手錶的裝置，將可用來執行iPhone與iPad的部分功能。

據彭博報導，不願具名的消息人士指出，這組研發團隊在過去一年逐漸壯大，成員包括新品負責人、行銷團隊成員與先前曾全力打造iPhone與iPad的軟硬體工程師等。

消息人士指出，由這組研發團隊的規模研判，蘋果這次新品開發已超出實驗階段。

蘋果執行長庫克（Tim Coook）目前正面臨股東施壓，因為在銷售成長趨緩，以及三星電子 (SamsungElectronics )等對手步步進逼下，股東們眼見蘋果股價自去年9月21日所創歷史高點705.07美元拉回了逾30%。除非蘋果發表1款可高價販售的革命性新品，否則股東們將力促蘋果拿出更多現金回饋股東。

科技顧問暨前蘋果員工托納奇尼 (BruceTognazzini)上週在部落格貼文指出：「蘋果新作iWatch將可填補蘋果生態系統的漏洞。就像蘋果其他的革命性產品，iWatch的價值一開始可能被低估，但不久之後將逐漸深入人心，將對人們的生活與蘋果的命運造成深遠影響。」

蘋果女發言人凱瑞斯（Natalie Kerris）謝絕對此置評。紐約時報（NYT）稍早報導了蘋果正全力開發1款類似手錶的裝置。（譯者：中央社趙蔚蘭）1020213

中國時報【國際新聞中心╱綜合報導】

北韓飢餓問題嚴重，但當局為了發展核子武器，可說只要核子不顧肚子，耗費的資金足夠讓百姓吃三年都不成問題。雖然北韓人民吃不飽，不過對於國家核試成功卻深感「光榮」。

據南韓軍方和情報部門估計，北韓在核試和長程導彈上已投入廿八億至卅二億美元（約新台幣八百卅三億至九百五十二億元），大概可以買到九百卅三萬噸到一千零六十六萬噸的玉米，供北韓人民食用兩年七個月到三年都不成問題。

南韓《朝鮮日報》報導，北韓開發核武累計投入十一億至十五億美元，其中建設核子設施花費六至七億美元，用於寧邊的核燃料製造工廠、再處理設施、核子反應爐、輕水反應爐以及平山鈾精煉工廠。

另外二至四億美元則用來製造離心機等設施，以生產高濃縮鈾；核武的設計、製造和試驗，又耗掉一億五千萬至二億二千萬美元。建設咸鏡北道吉州郡豐溪里核試場以及實施核子試爆，花費一千萬美元，核融合研究總經費約一億至二億美元。

北韓在過去發射飛彈或核子試爆後，通常會安排民眾在首都平壤的街道上歌功頌德，這一次核試也不例外。北韓國營電視台報導，許多民眾頂著大雪和攝氏零下的低溫中，在平壤的廣場上盯著巨大電視螢幕觀看新聞轉播。當主播以慷慨激昂的語調宣布核試成功後，廣場上的民眾歡聲雷動。

北韓官方的中央通信社指出，平壤「一般民眾」對祖國展現軍事力量感到「振奮不已」，「民眾掩藏不住興奮之情。」一名卅九歲的列車駕駛說：「我愈想就愈感動。我想告訴全世界，面對敵人的敵意，我們的反應只會愈來愈強烈，激烈到超乎想像。」