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1. 番茄 雖然番茄營養多多,又富含大量維生素C, 是許多人當做水果或入菜的好食材。 不過,番茄裡也有大量的單寧酸,會增加胃酸, 胃酸過多則可能導致胃潰瘍,因此不適合在飯前空腹時吃。 其他如柳丁、草莓、鳳梨等酸性水果也應避免在空腹時食用。 →☆點擊看全文☆←
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