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聰明旅遊絕對是這個時代最需要的事之一,學校不教,只有多做功課才可以讓旅行順利又省錢。整理了11個旅客在旅程中常犯的11個錯誤,其實無形中浪費很多錢,大家不妨檢視一下自己是否也有這些迷思。 1. 不買旅行平安險 很多人以為短期出國應該不會出什麼事,但是往往一有意外,就是花了大筆的錢在醫療上面,得不償失。建議:旅遊平安險不要省! 點擊看全文

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「大腸癌」連續8年高居國人十大癌症第一名,許多民眾都知道,息肉是演變成大腸癌的主因,經由篩檢發現大腸息肉並切除,已被證實可以降低大腸癌發生率(76-90%);透過大腸息肉的切除(特別是腺瘤型息肉)也被證實可以降低因大腸癌死亡的機率(下降53%)。 遠離大腸癌說難不難,我就從篩檢的角度讓讀者知道,什麼是預防大腸癌需要建立的好習慣: 要建立好習慣之前,得先了解息肉,息肉(Polyp)跟結節(Nodule)都是身體內細胞的增生,至於增生的細胞是惡性還是良性,則有待病理檢查的確認。 點擊看全文

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你曾有過貧血經驗嗎?對貧血的人來說,鐵質是非常重要的養分之一,根據衛福部調查,國人鐵質攝取量普遍不足,尤其女性缺鐵情形更嚴重。除了肉類之外,其實還有許多食物也有補鐵效果。國外網站整理出以下5大補鐵食物,民眾不妨參考看看。 1.綠色蔬菜 每週至少吃3次綠色蔬菜,有助於你攝取足夠的鐵及其他微量礦物質,包括鎂、葉酸、蛋白質、維生素A、E和C等。 點擊看全文

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從捐血,捐精捐卵,到捐大姨媽血…… 科技正在令各種不可能變成可能! 現在,人們居然又可以 捐屎 了! 捐完還可以賺錢! 如果你不夠錢買 iPhone7, 可以考慮去捐屎…… 點擊看全文

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