自由時報記者楊久瑩/台北報導〕吃膩大飯店的精緻美食,你會不會懷念起古早的辦桌風味?思啊想啊起…暌違許久的辦桌菜餚,將讓你食指大動!

提起辦桌,傳承國寶級辦桌大師林添盛技藝的林明燦形容︰「我很像隻鳥,早上還在街上,晚上已經飛到山邊。」更有趣的是,早年廚師辦桌只負責煮菜,食材由主人準備,客人得自備碗盤及椅子…,廚師酬勞則是半隻雞。

十二歲跟著父親從洗碗工做起,四十多年來的辦桌歲月,師傅林明燦信手拈來有著說不完的飲食傳奇,自古流傳的「十二生肖宴」,他也曾躬逢其盛,不論是天子宴(鼠)、齋醮宴(牛),都各有不同美食風情。

台灣二百多年來唯一一場天子宴,於民國八十七年在二重五穀仙廟宴請眾神,當時就是由林明燦的父親林添盛掌廚,不僅男性工作人員得淨身,女性員工不得正值生理期,所有器皿都是全新購置。

由於鼠為十二生肖之首,天子宴又稱鼠宴,也是十二生肖宴中唯一供奉神祇的宴席,必須神明同意才能舉辦,由玉皇大帝邀宴五穀先帝及眾神,當天共宴請了三十尊神明。

林明燦回憶,當時光是上菜給神明就上了六回合、每回合六道菜,長達八小時才結束天子宴。壓軸好菜是「五福齊全」,以豬公及五臟宴神,由於神明吃過後的菜餚沒了甜鹹味,信徒想吃可得重新調味才行。

台灣辦桌的黃金時期是在民國六十五年到九十年間,生意好時一年可以辦個八、九百場,但隨著飯店及餐廳林立,加上學校活動中心不再出借,外燴量目前不到過去的五分之一。

父親為「辦桌大師」林添盛

林明燦說,父親添盛師是國內最早提供辦桌服務的廚師之一,民國六十年代一桌約八百元,在這之前,父親幫人辦外燴多為了酬神,當時只負責烹煮主人準備的食材,碗盤及椅子由客人自備,有錢的主人會包個二百元的紅包給廚師,但多數則是以半隻雞、豬肉,或紅龜粿回贈辦桌廚師。

靠天吃飯的辦桌業,淡旺季差很大,夏天太熱,辦桌師傅多數休假去了,包桌外燴的旺季集中在秋季到春季。

林明燦說,大熱天裏曾有工作人員在爐火邊熱到昏倒,颳風下雨天,先得避開風吹雨淋,還要擔心帆布倒塌;若在荒郊野外辦桌,遇到車子到不了的地點,則得靠人力扛設備。

儘管場地不夠豪華,仍有不少老客人偏愛外燴辦桌,原因是物超所值。林明燦打包票,只要不要求吹冷氣,包管吃得澎湃又超值,廟會宴席四千五百元、婚宴七千元起,吃到的可是比一般飯店名貴的食材呢!


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台中私立衛道中學,三月份舉辦國中部招生考試。明星中學招生,卻有家長發現補習班兩名老師,混入考場考試,補習班老師冒充國小六年級,相差將近20歲,竟然還過關,懷疑老師當槍手代考。

傳出補習班老師假冒國小六年級學生,參加考試的是台中高橋文理補習班。家長指出,溫姓劉姓兩名老師以考生身分參加私立衛道中學教育心理測驗,其實就是衛道國中部招生考試,補習班則迴避說明。

衛道中學是台中明星學校,不少國小畢業生爭取入學,考試在三月27號舉行,6000多人報考,只錄取800人,率取率只有百分之13,但是國小六年級的學童身高外形樣貌和成人差距很大,一眼就能分辨,補習班老師竟然能夠矇混當考生,把關顯然也有問題。 中市教育局主秘鍾愛華:「偷跑去辦招生考試,這部份於法不合,我們追究責任涉及的疏失後,也會去檢討了解。」

老師冒充小六生,讓外界質疑當槍手,雖然不是國家考試,已經涉及刑法偽造文書。台中市教育局也將介入調查,冒充考生如果屬實,最重撤銷補習班執照。


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●最好掌握531原則,即每週運動5次、每次至少30分鐘、運動心跳至少每分鐘110下。如果一次無法做到30分鐘,也可以分次累積,過去曾有研究顯示,因為分次進行比較容易,累積下來運動量反而比較容易達成目標。不過,一次做足30分鐘也有另外的好處,因為過去曾有研究顯示,一次做足30分鐘有氧運動,其燃燒脂肪的效果可以達到6小時。

●除了有氧運動,減重一段時間後,也應該搭配無氧運動,提高身體的基礎代謝。可有效燃燒脂肪的有氧運動如跑步、快走、騎單車等,能增強肌肉的無氧運動則是一般重複性的肌肉鍛鍊動作。

●如果想要燃燒脂肪,不必刻意在運動前補充營養。但也不建議在饑餓的狀態下運動,以免運動中血糖降太低,難以持久,甚至導致昏倒等意外 。 (記者洪素卿)


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〔特派記者倪婉君/日本埼玉縣報導〕聽到自己投出完封勝時的年齡,已經超越賢拜郭泰源,「貓仔」還像小孩一樣舉手喊「耶」。其實他未能獲得接下來的先發指令,就連日本球迷也叫屈。

5月7日對樂天完封,34歲的貓仔已打破賢拜郭泰源的紀錄,他笑說:「耶,我終於有一項紀錄,可以擊敗賢拜了。」但在貓仔前面,還有「大郭」郭源治以37歲高齡投出的完封紀錄。

那次先發,西武監督渡邊久信提早將近一週通知,讓貓仔可以預做準備,不過接下來,貓仔又回到牛棚待命。

貓仔並未接到教練的明確指令,就做好「隨時待命」的準備。只是有日本球迷在網路上,不解球團作法,也替貓仔叫屈,西武隊友就告訴貓仔這件事。

「雖然我是想先發,而且先發比較好調整,但是反正就好好準備,只要表現好,一定有機會。」貓仔說。


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總統馬英九昨日參訪馬偕醫院並與醫護座談,鑑於7月1日起公務人員加薪、公立醫院人員可望加薪3%,他指示衛生署協調私立醫院替員工加薪至少3%,他還說要努力做到讓醫護人員「準時下班」。

針對護理人員勞動條件不理想的問題,馬總統指出,健保局已經編列10億元專款用於增加護理人力,之後並將增加至20億元。未來希望能讓我國醫療體系支出從目前佔GDP6.7%,增加到7.5%。

馬總統亦在馬偕醫院公布啟動「馬偕計畫」。他指出,最近到台東與神職人員會面,獲悉一些神職人員來台服務多年,卻無法享受老人福利,特別與內政部及各地縣市政府研議出「馬偕計畫」,計畫內容為6月1日起,針對年滿65歲的外國人,只要取得中華民國永久居留,同時在我國服務奉獻20年以上,就提供包括交通工具半價、博物館、動物園等社教機構以及風景區都可以半價優惠等老人福利。

(記者洪素卿)


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