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伸手摸摸臀部皮膚，是否感覺到涼涼的，比其他地方溫度還要低？

日本女性健康網站「女性的美學」指出，虛寒是女性的大敵，

而除了一般手腳冰冷，多穿襪子或拿暖暖包暖手之外，

臀部的虛寒卻是較難護理的。平常不怎麼容易察覺到臀部變得冰冷，

但其實臀部一旦呈虛寒狀態，就會對身體帶來各式各樣不良的影響，

造成腰痛、經痛，以及婦科疾病等問題。透過四個方法改善臀部冰冷，

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